辰山，坐落于建瓯东部鹫峰山脉主峰，海拔1822.2米，是建瓯第一高峰，素有闽北屋脊美誉。这里集雄奇自然风光、千年祈雨民俗、红色革命记忆于一体，也是闽北热门户外徒步登山目的地，更是万木林—辰山创建国家级自然保护区的核心生态片区。

奇峰叠翠，四时风光各有意趣。辰山山势巍峨陡峭，怪石嶙峋，神龟朝日、灵鹰回首等天然景观浑然天成；龙泉飞瀑穿行幽谷，清泉溪流终年不竭。晨可观翻涌云海漫过群峰，暮可赏落日余晖浸染层林；冬日高山雾凇挂满枝桠，琼枝玉树宛若冰雪仙境。完整的山地垂直植被带谱层层铺展，原生常绿阔叶林、针阔混交林、高山矮曲林错落分布，森林植被繁茂葱郁。林间栖息着金斑喙凤蝶、黄腹角雉等珍稀物种，南方红豆杉、闽楠、青钱柳等古树扎根山野，是一座原生态生物基因宝库。

古道寻幽，徒步揽胜正当时。多条成熟登山步道蜿蜒盘旋于辰山山间，沿途绿荫蔽日、草木芬芳，石阶古道串联起溪流、古寨、奇石等多处节点。无论是休闲轻徒步，还是进阶登山挑战，都能沉浸式亲近原生山林，呼吸清新负氧空气，饱览层峦叠嶂的山野风光。一路攀登移步换景，既能感受山林静谧清幽，又可登顶俯瞰闽北群山全景，成为户外爱好者周末出游、山野打卡的优选之地。

神山承韵，闽北祈雨文化中心。农耕时代，辰山是建瓯及周边古田、屏南、政和一带公认的祈雨圣地。依托马善娘羽化升天、石鼓祈雨的经典传说，每逢大旱之年，四方百姓沿古步道登临祭祀，祈求风调雨顺。娘娘宫遗址、祈雨石阶、祭祀石台静静留存山间，沉淀瓯越民俗底蕴，也孕育出先民封山护林、涵养水源的传统生态理念。

深山留痕，红色记忆代代相传。辰山山高林密、地势隐蔽，曾是闽北红军重要游击驻地。当年革命先辈依托山林屏障，在岩洞与密林间开展休整练兵、物资转运、发动群众等工作，一条条山间古道、一处处隐蔽岩洞，都镌刻着烽火岁月的红色印记，如今成为红色研学、党史教育的特色点位。

山水藏生态，古道载人文，徒步赏风华。立足万木林—辰山国家级自然保护区创建契机，辰山持续统筹生态保护、民俗活化、红色传承与户外文旅发展。在这里，可登高徒步揽闽北屋脊盛景，可溯源民俗感悟瓯越文脉，可踏寻山林重温红色往事。建瓯辰山，正以多元魅力，书写生态与人文共生的崭新篇章。