新买的衣服没来得及穿就已过季，日用品从未打开包装就已过期，家里的东西有时竟多到放不下……随着消费不断升级，不少人最苦恼的不是消费“太少”，而是“太多”，“不买难受，买了后悔”。当物品不断囤积，甚至超出生活的承载能力时，“无处安放”的就不仅仅是物品本身，更是被过度消费捆绑的生活方式和大量闲置、浪费的资源。

“过度”的物质生活造成哪些困扰？原因何在？倡导简约适度、绿色低碳的生活方式，反对奢侈浪费和不合理消费，如何鼓励居民“从我做起”“从小做起”？在相关政策、市场环境和社会舆论方面，还可以做些什么？即日起，我们连续推出“爱物节用，生活更美好”系列报道，聚焦这一话题。

——编 者

钱包越来越鼓，花钱越来越爽，东西越买越多，但过度消费也催生了一些烦恼

对于家住深圳南山区的刘莉来说，给孩子购买玩具是一笔不小的开销。小孩子对玩具总是“喜新厌旧”，眼看着家里的玩具越积越多，刘莉很发愁。

“喜新厌旧”的不只是孩子。刘莉说，网络上纷至沓来的商业促销经常让她应接不暇，购买行为也不再基于需要。衣橱已经满满当当，她还是会持续买下新衣。“换季的速度越来越快，潮流的周期越来越短。”刘莉表示，自己每天要花2个小时逛网店，周末甚至更长，远远超过逛街购物的时间。

除了便利的网购，支付方式的变化也让人们对心仪的商品“触手可及”。在北京读大学的冯添，身边就有不少同学使用分期消费——“花明天的钱，享受今天的资源”，申请容易、手续便捷、无需抵押，凭借这些特点，分期消费获得了不少年轻人的青睐。冯添也发现，同学们更换手机等电子产品的频率比过去高了许多，但是更新换代后的“淘汰品”处理起来却很伤脑筋：留着没用，卖掉又担心泄露个人隐私……

同样不可忽视的还有一些新的消费形式。辽宁大连中山区的张欣经常在社交平台参与亲戚朋友间的“拼单”，以更低的价格购买商品。比如，4.9元6包的原木抽纸、29.9元的凉席三件套、68元的多层储物柜组合……虽然“拼单”能买到不少价廉物美的商品，但张欣也承认，自己经常会感觉东西“买多了”，囤积下来的商品占据家里不小的空间。

眼下，对大多数家庭来说，物质生活已经很丰富——衣食住行用的商品、服务花样翻新，购物渠道方便快捷，获得感、幸福感提升。但是这种“幸福”也带来了一些烦恼：东西多而杂，处处有浪费；一直腾不出地方的衣柜、总是余下少半瓶的化妆品、不断淘汰下来的电子设备……被物质“淹没”后，不仅工作和生活效率打折，情绪也会受到影响。

数据显示，我国每年大约有2600万吨旧衣服被扔进垃圾桶，再利用率不到1%；从2014年至今，我国废旧手机存量累计约18.3亿台，预测2018年和2019年手机淘汰量将分别达到4.61亿台和4.99亿台；据中科院的一项研究测算，我国餐饮业人均食物浪费量为每人每餐93克，浪费率为11.7%……

“随着我国经济快速发展和人民生活水平日益提升，人们的消费意愿增强，消费能力充分释放，这无可厚非。关键在于树立正确的消费观，反对奢侈浪费和不合理消费。”清华大学循环经济产业研究中心主任温宗国认为，过去大量的环保政策都是从生产端入手，而很少从消费端介入。但是研究表明，消费端的节能减排具有明显的“放大效应”：最下游每减少一个单位的产品消耗，可以在产业链上游减少数十倍甚至数百倍的资源投入或污染排放。“因此，消费端对整个社会系统的资源环境影响有着非常大的调控力度，倡导简约适度、绿色低碳的消费方式，非常必要。”